स्वास्थ्य

युवा महिलाओं में बढ़ रहा है पुरूषों के मुकाबले फेफड़ों के कैंसर का खतरा, शोधकर्ताओं ने किया खुलासा

 हाल में हुए एक नए अध्‍ययन से पता चला कि युवा महिलाओं में पुरूषों की तुलना फेफड़ों के कैंसर का खतरा बढ़ रहा है।  कैंसर के एक खतरनाक रूपों में से एक है फेफड़ों का कैंसर, जिसका ज्‍यादातर खतरा धूम्रपान करने वाले लोगों में होता है। लेकिन एक नए अध्‍ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि …

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इस हार्मोन की गड़बड़ी के कारण बनती है महिलाओं में माइग्रेन, जानें दर्द को दूर करने का प्राकृतिक नुस्खा

जर्नल फ्रंटियर इन मॉलिक्यूलर बायोसांइस में प्रकाशित एक अध्ययन में  महिलाओं में माइग्रेन की समस्या की पीछे हार्मोन को जिम्मेदार ठहराया है। माइग्रेन एक प्रकार का चुभन और नींद उड़ा देने वाला सिरदर्द है। इसमें सिर के एक हिस्से में अधिक तेज दर्द या फिर सिर के फटने जैसी हालत हो जाती है। कभी-कभार माइग्रेन …

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सिरदर्द (माइग्रेन) लंबे समय से है, तो इन बातों का ख्याल रखें अपने खान-पान में

सिरदर्द अक्सर तनाव या चिंता के कारण होते हैं। मगर लंबे समय तक सिरदर्द का कारण माइग्रेन हो सकता है। आपका खानपान भी माइग्रेन के दर्द को बढ़ा सकता है। लंबे समय तक होने वाला सिरदर्द माइग्रेन भी हो सकता है। माइग्रेन में आमतौर पर व्यक्ति के आधे सिर में दर्द होता है, इसलिए इसे …

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माइग्रेन के दर्द से हैं परेशान? अपनाएं ये 7 स्लीपिंग टिप्स और पाएं माइग्रेन के दर्द से राहत

अगर आप माइग्रेन से परेशान हैं और उसके दर्द को कम करने के तरीके ढूंढते रहते हैं तो आपको एक बार अपनी सोने की आदतों पर नजर डालनी चाहिए। क्या आप पूरी और चैन की नींद ले पाते हैं? कुछ शोध बताते हैं कि नींद और माइग्रेन का दर्द एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। …

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इन 5 चीजों का सेवन न करें पेट फूलने (ब्लोटिंग) की समस्या | Foods to Avoid in Bloating in Hindi

पेट फूलने की समस्या (ब्लोटिंग) में कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन बहुत नुकसानदायक होता है, इन खाद्य पदार्थों का सेवन करने से ये समस्या गंभीर हो सकती है। पेट में गैस बनने और पाचन सही ढंग से न हो पाने की स्थिति में लोगों को अक्सर पेट फूलने की समस्या से जूझना पड़ता है। पेट …

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घरेलू नुस्खे: कब्ज़ दूर करने के असरदार नुस्खे

अनियमित खान-पान और बिगड़ी हुई दिनचर्या की इन सभी आदतों के चलते कब्‍ज एक आम समस्‍या बन चुकी है। कब्‍ज एक समस्‍या अनियमित खान-पान और बिगड़ी हुई दिनचर्या का असर हमारे पाचन तंत्र पर भी पड़ता है। रात को खाना खाया और सो गए। दिन में कुछ भी अनाप-शनाप खा लिया। इन सभी आदतों के …

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सेहत को हो सकते हैं कई नुकसान: इन 5 स्थितियों में आपको बेसन और सूजी खाने से बचना चाहिए

क्या आपको बेसन और सूजी से बनी चीजों को खाते ही सीने में जलन होने लगती है? ऐसे में आपको बेसन और सूजी को इन स्थितियों में खाने से बचना चाहिए।  हलवा, चीला, पकोड़े और ढोकला, ऐसे कई प्रकार के पकवाना हैं जो कि बेसन और सूजी से बनाए जाते हैं। कई बार तो हम …

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ये 4 योगासन करें नाभि खिसकने पर, समस्या होगी जल्द दूर

नाभि खिसकने की समस्या को ठीक करने के लिए आप कुछ योगासनों का सहारा ले सकते हैं। चलिए जानते हैं इन्हें करने का तरीका भारी वजन उठाने, ऊंची जगह से कूदने, तेज दौड़ने, मानसिक तनाव और अचानक झुकने की वजह से कई बार नाभि खिसकने की समस्या हो जाती है। यह एक पीड़ादायक समस्या है। …

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नाभि में जलन और दर्द होने पर अपनाएं ये 5 आसान घरेलू नुस्खे

नाभि में दर्द का कारण संक्रमण या पेट से जुड़ी कोई समस्या हो सकती है, इस मामले में आप कुछ आसान घरेलू उपाय अपना सकते हैं, आइए जानते हैं इनके बारे में। नाभि को दर्द क्यों पहुंचती है? नाभि में दर्द जैसे अपच, पेट में गैस, कब्ज की समस्या, इंफेक्शन, घाव, गंदगी आदि कई कारण …

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नाभि से बदबू आने के 5 कारण और इससे छुटकारा पाने के आसान उपचार

नाभि से बदबू आने पर व्यक्ति तैरने पर जलन और दर्द दोनों महसूस कर सकता है। नाभि से खराब सांस के कारणों और उपचार को जानें अम्बिलिकल (umbilical) जिसे आमतौर पर नाभि के नाम से जाना जाता है, को अंग्रेजी में बैली बटन के रूप में जाना जाता है। पेट पर मौजूद नाभि साफ नजर …

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